Cuídate con este Smoothie Verde

Ya hemos vuelto a la rutina, y después de tantos excesos…

¡Os animamos a que preparéis este smoothie súper saludable que ha elaborado @frambuesaycaramelo para Lacor. Solo tiene 4 ingredientes, pero está lleno de vitaminas. Y lo mejor es que se prepara en menos de 5 min.

¡Ideal para empezar el día con energía!

“Se acabó la Navidad, todos hemos comido algún polvorón de más y necesitamos desintoxicarnos un poco de tanto dulce y comidas copiosas…

Yo por lo menos lo necesito y mi cuerpo me lo pedía a gritos, así que os traigo un smoothie verde con piña, mandarina y espinacas para comenzar el día con las pilas bien cargadas. Con la batidora Mix & Go de Lacor hago justo la cantidad que necesito, le pongo su tapa para beberlo directamente y es de lo más cómodo para esos tentempiés de media mañana.

Yo os animo a que preparéis estos batidos y smoothies llenos de vitaminas porque a la larga vais a ver lo bien que os sientan! Además son cero azúcar añadido ;)”

(by @frambuesaycaramelo)

INGREDIENTES

- 2-3 rodajas de piña

- 25 gr. de espinacas

- Una mandarina

- 50 ml de agua de coco (podéis usar leche vegetal si preferís)

ELABORACIÓN:

Introducimos todos los ingredientes en la batidora y listo para tomar al momento, o ponemos la tapa al vaso y lo disfrutamos más tarde.

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Fotos y receta original: Frambuesa y Caramelo
Fuente: Blog Lacor